作者：樅木國際 發布時間：2021-08-23 13:18 瀏覽次數 :
北京時間8月23日5 時35分我們將迎來“處暑”節氣，
每年公歷8月23日，太陽到達黃經150°，
也就意味著即將步入二十四氣節中的第14個節氣——處暑。
暑氣散，秋意濃，秋葉黃，魚兒肥
《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”
因此“處暑”也被稱為“出暑”或“除暑”，
表示炎熱的夏天即將過去。
這時三伏已過，或近尾聲，
蟬兒不再鳴叫，暑氣漸行漸遠。
處暑，即為“出暑”
意味著炎熱即將離開
天氣漸轉涼
準備好迎接秋天的到來。
接下來同小編共同來品讀和處暑節氣相關的悠美詩詞吧！
【處 暑 詩 詞】
《長江二首》
宋•蘇泂
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深。
《七月二十四日山中已寒二十九日處暑》
宋•張嵲
塵世未徂暑，山中今授衣。
露蟬聲漸咽，秋日景初微。
四海猶多壘，余生久息機。
漂流空老大，萬事與心違。
【處 暑 三 侯 】
一候：鷹乃祭鳥；
二候：天地始肅；
三候：禾乃登。
【處 暑 習 俗】
1. 放河燈
河燈，也叫“荷花燈”。
一般是在底座上放燈盞或蠟燭，
中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。
表示對美好生活的祝愿。
2. 秋游
處暑之后，秋高氣爽，正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時節。
3. 吃鴨肉
鴨肉味甘性涼，具有滋陰養胃、利水消腫的作用，
因此民間有處暑吃鴨子的傳統。
北京至今還保留著這一傳統，
一般處暑這天，人們會到店里去買處暑百合鴨。
【處 暑 養 生】
1. 起居養生
處暑是由熱轉涼的交替時期，
此時起居作息應作相應調整。
每日增加睡眠一小時，并且保證有質量的午覺。
2、 勤開窗，少開空調
室溫不高時，可開窗使空氣流動，
讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內的濕濁之氣。
3、 飲食養生
在飲食方面，可吃些清熱安神食物。
如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、
菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，
最好做到少食多餐。
【處 暑 祝 福】
淡云辭夏，新涼迎秋。
生命在此時，會有一種清亮的美。
處暑，和夏天說聲Bye bye，
愿你我，在伏去秋來際，不負光陰的啟示，
有風輕云淡的心情，有珍惜歲時的加倍努力。
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