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樅木小雪節氣志 | 愿歲月靜好,初心如雪

作者:樅木國際    發布時間:2021-11-22 15:19     瀏覽次數 :


北京時間11月22日10時34 分 ,

我們迎來了小雪節氣。

它是二十四節氣中第20個節氣,

也是冬天的第二個節氣。

《月令七十二候集解》中寫到:十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。

意思就是,十月中旬,雨水將要滴落卻被寒氣侵入,因此凝固變成雪降落。

小雪節氣,預示著從秋燥開始轉入了冬雪,燥邪不退位,

人們會感覺口舌干燥、眼干,這是節氣交接的一個特點。

接下來同小編共同來品讀和小雪節氣相關的悠美詩詞吧!

 

樅木小雪節氣志 | 愿歲月靜好,初心如雪

【小 雪 詩 詞】

 小雪·云暗初成霰點微

宋·釋善珍

云暗初成霰點微,旋聞蔌蔌灑窗扉。

最愁南北犬驚吠,兼恐北風鴻退飛。

夢錦尚堪裁好句,鬢絲那可織寒衣。

擁爐睡思難撐拄,起喚梅花為解圍。

 

【小 雪 三 侯 】 

一候:虹藏不見;

二候:天氣上升,地氣下降;

三候:閉塞而成冬。

 

【小 雪 習 俗】

1.   腌制臘肉

民間有:“冬臘風腌,蓄以御冬”的習俗。

2.    吃糍粑

在南方某些地方,還保留著農歷十月吃糍粑的習俗

古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。  

3.    吃刨湯

吃“刨湯”,是土家族的風俗習慣;

在“殺年豬,迎新年”民俗活動中,

用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。   

4、曬魚干

小雪時,南部海邊的漁民會開始曬魚干、儲存干糧。

烏魚群會在小雪前后來到海峽,另外還有旗魚、沙魚等。

 

樅木小雪節氣志 | 愿歲月靜好,初心如雪

 

【小 雪 養 生】

1.   飲食養生

根據中醫四季養生的原則:冬季對應的是五臟中的腎臟,

順應天人合一,當以養腎為主。

其次,冬季陰盛陽衰,人體要注重養陽,以潛藏陽氣,為來年春天準備。

阿膠,性平、味甘、入肺、肝、腎三經,

集治療保健于一體,具有補血養血、滋陰潤燥的功能。

2、起居養生

小雪時節,起居方面要做到早睡晚起,不要熬夜。

在晚上10點之前上床,并每天晚上堅持用熱水泡腳,按摩足底。

3、運動方面

民諺有云:“冬天動一動,少鬧一場病;

冬天懶一懶,多喝藥一碗”。

適當的戶外活動,能促進身體血液循環,

提高機體抗病免疫力,預防感冒。

4、情緒方面

小雪時節,天氣時常是陰冷晦暗,人們的心情也經常會感到苦悶。

因此,在這個時節要及時調整自己情緒,保持積極樂觀的心態。

 

樅木小雪節氣志 | 愿歲月靜好,初心如雪

【小 雪 祝 ?!?/span>

小雪時節,

紅黃的秋色褪盡,

為冬天平添了幾分詩意。

爐火暖寒夜,小酌已微醺。

盼望一場玲瓏的雪花旋落窗扉,

讓簡單的日子過得溫暖有滋味。

 

樅木小雪節氣志 | 愿歲月靜好,初心如雪

 

人間初雪,如期而至,

一場清染人間的潔白,

向天地萬物問候冬安。

小雪節氣到了,

盡管無雪,

但一顆熱愛生活的心,

已在心里盛開了漫天雪花。

天地初寒,愿歲月安暖。

舉杯共話幸福時,飛雪亦知酒香濃。

樅木紅酒伴您美時美刻! 

 

 

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