作者：樅木國際 發布時間：2022-08-23 16:36 瀏覽次數 :
北京時間8月23日 ，
我們迎來了處暑節氣，
它是二十四節氣中第14 個節氣，
是秋季的第2個節氣。
《月令七十二候集解》中寫到：“處，止也，暑氣至此而止矣。”
接下來同小編共同來品讀和處暑節氣相關的悠美詩詞吧！
【處 暑 詩 詞】
《閑適》
宋•陸游
四時俱可喜，最好新秋時。
柴門傍野水，鄰叟閑相期。
《詠廿四氣詩•處暑七月中》
唐•元稹
向來鷹祭鳥，漸覺白藏深。
葉下空驚吹，天高不見心。
氣收禾黍熟，風靜草蟲吟。
緩酌樽中酒，容調膝上琴。
【處 暑 三 侯 】
一候：鷹乃祭鳥 ；
二候：天地始肅 ；
三候：禾乃登 。
【處 暑 習 俗】
1. 出游迎秋
處暑過后，秋意漸濃，
恰是人們迎秋賞景的好時節。
2. 吃鴨子
“七月半鴨，八月半芋”，
古人認為農歷七月中旬的鴨子最為肥美營養。
處暑這天，老北京人都會去買處暑百合鴨，
而江蘇地區，做好鴨子菜要端一碗送給鄰居，
正所謂“處暑送鴨，無病各家”。
【處 暑 養 生】
1. 春捂秋凍
處暑時節，暑氣逐漸散去，
涼意漸生，
俗話說“春捂秋凍，不生雜病”。
“秋凍”還要因人而異，
老人和孩子的抵抗力弱、
代謝功能下降、血液循環減慢，既怕冷又怕熱，
對天氣變化非常敏感，更應及時增減衣服。
2、靜心養性
秋日漸涼，此時人們容易產生悲傷的情緒，
因此在精神調養上，
處暑時節要注重收斂神氣，
使神志安寧，使情緒安靜，
多聽音樂、練習書法。
3、起居飲食
處暑時節正處在由熱轉涼的交替時期，
早睡早起，保證充足睡眠，
最好比平常多睡一小時。
“處暑”期間，氣候漸干燥，
多吃些滋陰潤燥的食物，
適量增加酸性食物，
以加強肝臟功能。
【處 暑 祝 福】
處暑秋來風微涼，
心若晴朗日日好。
揮別盛夏的張揚，
迎接初秋的微涼。
處暑節氣至，
風里有了秋天的味道，
歲月悠悠，時光流轉，
天漸涼，
沽酒一杯話秋涼。
微雨細飛，微風不燥，
是世間的美好溫柔了歲月。
愿這個秋天，
秋風不燥，歲月靜好，
平安喜樂，萬事順遂。
